箱根・伊東みさんぽ~意外に知らない健康に良い運動

エルがインタビューの口火を切りました。 「私、みさんぽ始めてから、風邪ひきにくくなったんですが…。」 「それは良かったですね。」 「でも、昔ダンスをしていた頃の方が良く運動していたのに、どうしてなのかと思って。」 「激しい運動は免疫力を低下させてしまいますからね。」 「え!そうだったんですか。」 「無理した後風邪をひきやすいのもそのせいなのかな?」 「そうですね。」 …

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