箱根・伊東みさんぽ~花粉症に効く運動

場の緊張感がほぐれてきて、次にマカコが質問を投げかけました。 「うちの娘、花粉症なんですよね…。何か良いアドバイスあったら…。」 「やはり、免疫力を高めて、アレルギーに負けない体を作ることですね。」 「具体的にはどうすれば良いのでしょうか?」 「先ほど言ったように、中程度の運動が大事ですね。」 「なるほど。どちらにも効くのですね。」 「そして過労を避けるように。勉強も良い…

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