箱根・伊東みさんぽ～花粉症に効く運動

場の緊張感がほぐれてきて、次にマカコが質問を投げかけました。

「うちの娘、花粉症なんですよね…。何か良いアドバイスあったら…。」
「やはり、免疫力を高めて、アレルギーに負けない体を作ることですね。」
「具体的にはどうすれば良いのでしょうか？」
「先ほど言ったように、中程度の運動が大事ですね。」
「なるほど。どちらにも効くのですね。」
「そして過労を避けるように。勉強も良いですが、休息も大切です。」
「そうですよねー。娘に言っておきます。」
「労働時間が増えるに伴ってアレルギーの人が増えているんですよ。働き方改革で花粉症の患者さんが減ると良いのですが。」

明日は「間違いだらけのダイエット」です。

参考資料：『日本人の労働時間は以前より短くなっているのか？』http://www.rieti.go.jp/jp/events/09040201/pdf/1-1_Kuroda.pdf